L'été est présente et notre peau est importante!

Voici quelques trucs pour raviver votre corps! Qui ne veux pas bien paraître?
Alors je vous ai déniché quelques fruits qui aide à votre type de peau!

Les fruits riches en acide AHA aident à régénérer les cellules et donnent de l'éclat à ma peau. Pour garder mon teint de jeune fille, je croque des pommes, des citrons et des fruits rouges à volonté : myrtilles, groseilles, mures...
Les peaux sèches apprécient les fruits qui l'aident à retenir l'eau. Mentions spéciales pour le coing, la fraise et l'ananas. Optez aussi pour la banane, l'abricot et la pastèque.

peau sensible : au moindre coup de vent ou changement de température, je rougis. Mais maintenant c'est fini ! Je fais une cure d'orange, source de vitamines et d'antioxydants. Je peux aussi déguster du melon à volonté : grâce à ses minéraux et à ses vitamines, il est adoucissant.

peau grasse : No limit sur la vitamine C, qui aide à resserrer les pores. Citron, pamplemousse, orange sont mes meilleurs alliés.

bienfaits du raisin : Si nombre de nos élixirs de beauté en contiennent, ce n'est pas par hasard ! Le raisin est connu depuis l'antiquité pour ses multiples propriétés. Antioxydant, il renforce la paroi des vaisseaux capillaires et favorise la circulation sanguine. Et pourquoi pas une petite cure de raisin ? Votre organisme en sortira détoxifié et purifié. Teint éclatant garanti !

              Vous savez tous que nous devons manger 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour. Mais pas évident à faire... Maintenant les filles .... vous avez de bonnes raison...Les crèmes sont bonne pour la peau mais je suis sure que les fruits passent en premier ! Alors agissons!!!!
                                         
                                                         Hanyta ! :)